لا تشاهد التليفزيون كثيرا فقد يتسبب فى وفاتك مبكرا

لا تشاهد التليفزيون كثيرا فقد يتسبب فى وفاتك مبكرا

الكثير منا يحب مشاهدة التليفزيون ويجدها ممتعة لكن يجب ان نحذرهم من الجلوس طويلا امام شاشة التفزيون فقد يرعضهم ذلك للوفاة مبكرا تعرف معنا اكثر

نحن الان امام دراسة طبية تقبت ان جلوس البالغين لثلاث ساعات أو أكثر لمشاهدة التلفزيون يوميا قد يضاعف لديهم خطر الوفاة المبكرة مقارنة بأولئك الذين يشاهدون التلفزيون بمعدلات أقل. 

لا تشاهد التليفزيون كثيرا فقد يتسبب فى وفاتك مبكرا

كان الباحثون قد أجروا أبحاثهم على مجموعة من الأشخاص بلغ متوسط أعمارهم (37 عاما)، حيث تم قياس معدلات مشاهدتهم للتلفزيون وجلوسهم فى إطار روتينهم اليومى. 

لا تشاهد التليفزيون كثيرا فقد يتسبب فى وفاتك مبكرا

يذكر أن عددا من الدراسات السابقة قد أشار إلى أنه كلما ارتفعت معدلات مشاهدة التلفزيون، كلما زادت فرص الإصابة بالأمراض المزمنة والخطيرة إلا أن هذه الدراسة تعد الأولى من نوعها التى تشير إلى علاقة مشاهدة التلفزيون بالوفاة المبكرة. 

لا تشاهد التليفزيون كثيرا فقد يتسبب فى وفاتك مبكرا

وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين يفرطون فى مشاهدة التلفزيون ترتفع بينهم بنسبة 13% فرص الوفاة لكل ساعتين إضافيتين يوميا لتتضاعف هذه المخاطر فى حال تخطى ساعات المشاهدة فوق ثلاث ساعات. 

فيجب علينا ومن الان الحذر من مشاهدة التليفزيون او تقليل ساعات الجلوس امامه عافانا الله واياكم

للمزيد تابعونا   

تصنيف : نصائح